Kelly_Queen- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1559 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 135,23г | Углев: 170,53г. Завтрак: 미트리 미니 통통 구운 감자, 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추, 미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널. Обед: 마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Ужин: 아삭이고추, 미트리 닭가슴살 더블 함박 스테이크 달콤고구마, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 김, 미트리 소고기 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이). После Ужина: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘. Перекус/Другое: 투썸플레이스 콜드브루. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса