kstegner- Журнал, 24 июн 11

Параметры Пользователя kstegner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2011

142,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2011:

1388 ккал

Жир: 35,58г | Белк: 54,06г | Углев: 222,78г. Завтрак: Honey, Old Fashioned Oats. Обед: Petite Carrots, orange, Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Garlic Herb Shrimp. Ужин: Thousand Island Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Mixed Garden Salad, Oven Roasted Deli Turkey, Tomatoes. Перекус/Другое: Chewy Granola Bars - Peanut Sweet & Salty, crystal farms string cheese. подробнее ...

4212 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kstegner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kstegner- Журнал, 24 июн 11

Оставить свой Комментарий

kstegner-Изменение Веса