Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hrldfischer
Журнал
16 дек 22
hrldfischer- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя hrldfischer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
57,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
480 ккал
Жир: 8,21г | Белк: 77,67г | Углев: 20,44г.
Завтрак:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g).
Обед:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Ужин:
Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Mandarine, Cocktailtomaten, Kiwi, Mischgemüse, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Seefisch Seelachsfilet.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hrldfischer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю