AndreiaMarques22- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя AndreiaMarques22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

850 ккал

Жир: 17,16г | Белк: 42,24г | Углев: 123,66г. Завтрак: Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas. Обед: Salutem Flocos de Aveia sem Glúten, PDM, F1 Chocolate. Перекус/Другое: Herbalife Hidrate 24, Diospiro, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Herbalife Rebuild Strength. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Crossfit - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaMarques22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaMarques22- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

AndreiaMarques22-Изменение Веса