naumenlyudmila- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя naumenlyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1537 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 110,50г | Углев: 153,72г. Завтрак: Любятово Хлопья Кукурузные, Капучино, Варенье, Творог 5%. Обед: Мёд, Казачок Капуста Квашеная "Пикантная" с Яблоком, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Щедрые Хлебцы Гречневые. Ужин: Казачок Капуста Квашеная "Пикантная" с Яблоком, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumenlyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumenlyudmila- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

naumenlyudmila-Изменение Веса