Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avocado Tea
Журнал
16 дек 22
Avocado Tea- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя Avocado Tea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1971 ккал
Жир: 73,10г | Белк: 63,41г | Углев: 272,61г.
Завтрак:
Egg, Date, Grits.
Обед:
Cuties Mandarin Orange, Egg, Babybel Mini Original Cheese, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Trader Joe's Vegetable Gyoza Potstickers, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Herbal Tea.
Перекус/Другое:
Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Peanut Butter Cookie, Egg, Taco Bell Bean Burrito, Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag), Hiland Fat Free Chocolate Milk, Herbal Tea.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Йога - 3 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
New low! 👏🏻
16 дек 22 написано членом:
JustBananas
Thanks, I’m excited about it!
17 дек 22 написано членом:
Avocado Tea
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avocado Tea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю