912yuuta- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

3112 ккал

Жир: 66,09г | Белк: 219,65г | Углев: 382,41г. Завтрак: ご飯, 豚タン, 牛ハツ. Обед: ラ・ムー若鶏もも唐揚げ九州醤油味, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: サーモンの刺身, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Перекус/Другое: オハヨーおいしく果実ブルーベリー. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса