Lucas Gasques- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя Lucas Gasques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

102,2 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1125 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 151,98г | Углев: 41,24г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado , Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Clara de Ovo, Ovo. Обед: Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Frango Desfiado, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas Gasques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas Gasques- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

Lucas Gasques-Изменение Веса