Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svet123455
Журнал
14 дек 22
Svet123455- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя Svet123455
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
60,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
1541 ккал
Жир: 62,34г | Белк: 103,80г | Углев: 137,77г.
Завтрак:
Maxsport Протеиновая Вафля, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе , Авокадо, Clever Хлебцы, Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры Черри, Моя Фунчоза с Курицей и Овощами.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Апивита Мёд Натуральный, Alnatura Оливковое Масло, Extrudo Мука Рисовая, Перепелиное Яйцо, Банан, Moravia Творог.
Перекус/Другое:
Aroy-D Кокосовое Молоко, Финик, Бразильские Орехи, Миндаль, Мандарины, Яблоко Голден.
подробнее ...
Набралось 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svet123455-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю