lidylua- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя lidylua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

916 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 73,13г | Углев: 145,82г. Завтрак: Hortifruti Goiaba Vermelha. Обед: Alface, Hortifruti Mamão Papaia, Tomates, Pepino Japonês, Nutrili Carne Moida (Músculo) com Calabresa, Hortifruti Abóbora Madura, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Pepino Japonês, Tomates, Hortifruti Abóbora Madura, Nutrili Carne Moida (Músculo) com Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Forti +, Laranja Pêra, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

lidylua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю