kat-party- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

103,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 54,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

2992 ккал

Жир: 212,81г | Белк: 155,72г | Углев: 140,98г. Завтрак: Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Дзержинскхлеб Булка Французская. Обед: Milino Milk Snack Choco Banana, Арахисовая Паста, Индейка Тушеная с Овощами, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром . Ужин: Слобода Майонез, Вареное Яйцо. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса