crismayy- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя crismayy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1772 ккал

Жир: 80,87г | Белк: 79,46г | Углев: 179,79г. Завтрак: Taeq Seleta de Legumes Congelados, Ovo, Sadia Mussarela, Leão Chá de Camomila. Обед: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Filé de Frango Grelhado, D'aucy Salada Verão. Ужин: Growth Supplements Creatina Creapure. Перекус/Другое: Lacta Amaro, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Suflair, Melancia, Manga Palmer. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismayy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismayy- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

crismayy-Изменение Веса