Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renanmcfaul
Журнал
16 дек 22
renanmcfaul- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя renanmcfaul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1501 ккал
Жир: 69,75г | Белк: 100,38г | Углев: 115,58г.
Завтрак:
Vitória Uva, Natural Life Cacau Puro, Pereira Amendoim Torrado, Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Integralmedica Glutamina.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Frango a Milanesa, Peccin Trento Dark.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Pirata Ketchup Picante.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renanmcfaul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю