Juliana Ferreir- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1541 ккал

Жир: 30,28г | Белк: 57,24г | Углев: 255,05г. Завтрак: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Обед: Papaia, Lidl Pão de Cereais. Ужин: Continente Fiambre Perna Extra, Bimbo Bagel Sementes, Compal Néctar Alperce, Continente Bolachas de Manteiga. Перекус/Другое: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Pão de Trigo Integral, Chá (Infusão). подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю