Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatozhirnova
Журнал
16 дек 22
tatozhirnova- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя tatozhirnova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1256 ккал
Жир: 49,69г | Белк: 50,64г | Углев: 149,69г.
Завтрак:
Молочный Знак Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Красные Помидоры, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), La Molisana Макароны Пружинки, Жареное Яйцо.
Обед:
Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatozhirnova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю