lelya.urakova.80- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя lelya.urakova.80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

2158 ккал

Жир: 124,14г | Белк: 125,21г | Углев: 148,55г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ваше Здоровье Семя Льна. Обед: Творожные Кексы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Перекресток Грудинка Свиная , Райт Картофель Запечённый , Батон. Ужин: Le Pain Des Fleurs Хлебцы из Гречневой Муки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelya.urakova.80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelya.urakova.80- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

lelya.urakova.80-Изменение Веса