Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelya.urakova.80
Журнал
16 дек 22
lelya.urakova.80- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя lelya.urakova.80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
2158 ккал
Жир: 124,14г | Белк: 125,21г | Углев: 148,55г.
Завтрак:
Черника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ваше Здоровье Семя Льна.
Обед:
Творожные Кексы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Перекресток Грудинка Свиная , Райт Картофель Запечённый , Батон.
Ужин:
Le Pain Des Fleurs Хлебцы из Гречневой Муки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelya.urakova.80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю