lenny_bes- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1864 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 89,67г | Углев: 233,18г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Yan Джем из Инжира, Творог 5%, Сыр Камамбер, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Обед: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Киноа Вареная, Борщ с Курицей. Ужин: Суши Маркет Ролл Лава, Панда Шеф Пад Тай с Креветками . Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса