таша9- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя таша9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1558 ккал

Жир: 91,20г | Белк: 65,07г | Углев: 117,25г. Завтрак: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Дубки Колбаса Московская, Рыбастория Форель Слабосоленая, Хлеб Французский или Венский, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Семга Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Rokiskio Сыр Мацарелла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, SPAR Печенье с Орехом по Рецепту Spar, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

таша9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

таша9- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

таша9-Изменение Веса