Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mondixa
Журнал
13 дек 22
Mondixa- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя Mondixa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1447 ккал
Жир: 60,90г | Белк: 73,30г | Углев: 151,73г.
Завтрак:
Резной Палисад Творог 5%, Самокат Сметана 15%, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Коломенское Батон, Жареное Яйцо.
Обед:
Viola Сыр Сливочный, Аквафиш Горбуша Натуральная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Ужин:
Самокат Страчателла, Помидоры, Салат Айсберг, Станем Друзьями Авокадо .
Перекус/Другое:
NAR Гранатовый Сок, Пятерочка Манго.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mondixa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю