Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mondixa
Журнал
16 дек 22
Mondixa- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя Mondixa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1710 ккал
Жир: 73,88г | Белк: 80,83г | Углев: 197,81г.
Завтрак:
Седьмой континент Хурма, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Резной Палисад Творог 5%, Самокат Сметана 15%.
Обед:
Помидоры, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный).
Ужин:
Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мандарины, Самокат Страчателла, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Смешанные Орехи, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Мандарины.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mondixa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю