Mondixa- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя Mondixa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

87,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1710 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 80,83г | Углев: 197,81г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Резной Палисад Творог 5%, Самокат Сметана 15%. Обед: Помидоры, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Ужин: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мандарины, Самокат Страчателла, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Смешанные Орехи, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Мандарины. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mondixa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mondixa- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

Mondixa-Изменение Веса