k.skul1995- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

2393 ккал

Жир: 115,61г | Белк: 104,77г | Углев: 250,58г. Завтрак: Galbani Сыр Моцарелла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Моремания Форель Радужная Подкопченная , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре, Эколь Гуляш Говяжий, Хайнц Кетчуп Томатный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Parmalat Молоко 1,8%. Ужин: Азбука Вкуса Торт Наполеон От Шеф-Кондитера, Азбука Вкуса Медовик. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса