Silver◇- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

2536 ккал

Жир: 125,87г | Белк: 90,93г | Углев: 254,84г. Завтрак: Czerwona Papryka, Włoszczowa Serek Wiejski, Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman. Обед: Banan, Kupiec Wafle Popcornowe, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Ужин: Sok Pomidorowy, Putka Chleb Hetman, Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem. Перекус/Другое: Bakalland Mieszanka Orzechów, Kruche Ciasteczka. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

😊 jesteś we wspaniałej formie👋👋👍♥️

16 дек 22 написано членом: AgataTeraz

Agato, obawiałem się, że waga podskoczy, bo od niedzieli zima uniemożliwiła mi bieganie. Póki co nie jest jednak źle 🙂

16 дек 22 написано членом: Silver◇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса