Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
16 дек 22
msapogova- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
705 ккал
Жир: 28,67г | Белк: 49,09г | Углев: 69,06г.
Завтрак:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Кофе с Молоком.
Обед:
Чай с Лимоном, Лимон, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Салат Овощной.
Ужин:
Чай с Лимоном, LatteR ЙогуртЙогурт Безлактозный 1,5%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Лимон.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю