cantemir- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя cantemir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

48,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

437 ккал

Жир: 17,59г | Белк: 19,77г | Углев: 50,17г. Завтрак: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Киви, Lindt Шоколад Горький 100%. Обед: Ашан Киви, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cantemir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cantemir- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

cantemir-Изменение Веса