Ani San- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя Ani San | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

784 ккал

Жир: 20,43г | Белк: 51,19г | Углев: 106,11г. Завтрак: Café, Amendoim, Naturale Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Desnatado. Обед: Feijão Carioca, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido, Batata Bolinha, Conquista Palmito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Power One Pasta de Amendoim Integral, Canela, Maçãs Gala. Перекус/Другое: Café Espresso com Leite. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ani San-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ani San- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ani San-Изменение Веса