nastenapavlodar29- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1080 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 46,99г | Углев: 136,09г. Завтрак: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Майонез, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Морковь по-Корейски, Петрушка, Майонез. Перекус/Другое: Печенье к Чаю, ДЕП Мороженое , Кофе с Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса