Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
16 дек 22
Mitr Irina- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1130 ккал
Жир: 51,47г | Белк: 107,24г | Углев: 61,66г.
Завтрак:
Кукурузный Крахмал, Руккола, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Яйцо Цесарки, Морковь, Огурец (без Кожуры), Russian Caviar Икра Черная, Лимон, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе.
Обед:
Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кабачок, Осетрина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Болгарский Перец.
Ужин:
Краб, Яйцо, Кабачок, Сибас, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Sasha Bread Бейгл без Глютена, Морковь, Фундук Фундук.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю