Christin Anggreni- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя Christin Anggreni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

971 ккал

Жир: 41,13г | Белк: 62,61г | Углев: 85,81г. Завтрак: Telur Dadar, Nasi Uduk. Обед: Ikan Mas, Telur Dadar, Nasi Uduk. Ужин: Ikan Mas, Nasi Putih. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christin Anggreni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christin Anggreni- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

Christin Anggreni-Изменение Веса