粉紅霹靂兔- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя 粉紅霹靂兔 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂30.0 ⬇️
R2-16

50,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1079 ккал

Жир: 28,38г | Белк: 172,72г | Углев: 43,92г. Завтрак: 味全大醇豆無加糖豆漿, 中華菊糖雙分離蛋白. Обед: 山茼蒿, 大漢板豆腐, 全聯金針菇. Ужин: 義美無加糖黑豆奶, 萬正生技食在輕鬆低碳蛋白飲, 大漢板豆腐, 香菇, 山茼蒿. Перекус/Другое: 萬正生技食在輕鬆低碳蛋白飲. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

15 дек 22 написано членом: 尼歐NEO

快看到2了💖

15 дек 22 написано членом: ☆醬醬

希望了🥺🥺🥺我期待好久的2開頭，但這個數據是我半夜3點睡不著，起床量的😆希望不要跟明天差太多。

15 дек 22 написано членом: 粉紅霹靂兔

可以的，你這麼努力而且這種飲食，遲早會到的。每天都吃豆腐跟菜菇怎麼可能不減脂還少量🤷🏼‍♀️基本上這麼乾淨的飲食本來就會掉👍🏻

15 дек 22 написано членом: ☆醬醬

謝謝醬醬☺

15 дек 22 написано членом: 粉紅霹靂兔


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

粉紅霹靂兔-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

粉紅霹靂兔- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

粉紅霹靂兔-Изменение Веса