Lizzy E- Журнал, 20 ноя 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2014

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2014:

1262 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 54,21г | Углев: 166,18г. Завтрак: Minvita Baobab Superfruit Powder, Innocent Kiwis, Apples & Limes, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Baxters Hearty Chicken & Black-Eyed Pea Gumbo, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Cooked Carrots, Cooked Brussels Sprouts, Leeks, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Branston Gherkin Relish, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Meat Loaf Made with Beef. Перекус/Другое: Haribo Gold Bears, Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса