triehard- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1745 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 68,34г | Углев: 46,80г. Завтрак: Enoki Mushrooms , Young Green Onions (Tops Only) , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Feta Cheese , Baby Spinach, Hard-Boiled Egg , Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. Ужин: Baked or Grilled Salmon, Market Fare Cauliflower Bake, Market Fare Broccoli Bake. Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса