oceanladyjulia- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

880 ккал

Жир: 21,98г | Белк: 77,92г | Углев: 104,80г. Завтрак: Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Ужин: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Перекус/Другое: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!:)👍

15 дек 22 написано членом: NAVYWIFESKI

Congratulations to you oceanlady

15 дек 22 написано членом: buenitabishop

Thanks so much for your support! I’m keeping below 190! ! On downward! 🌈🌈

15 дек 22 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса