Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angcow
Журнал
16 дек 22
Angcow- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя Angcow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
had 2 days where ate over calories allowance so have to get back on track
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1005 ккал
Жир: 31,08г | Белк: 98,72г | Углев: 82,15г.
Завтрак:
Harraways Organic Rolled Oats, Brown Sugar, Milk (Whole Milk), Coffee, Noode Pea plant protein powder.
Обед:
Pizza Hut Veg Delight Classic Pizza (Large).
Ужин:
Noode Pea plant protein powder, Countdown Basa Fillet.
подробнее ...
3119 ккал
Упражнение:
Спортзал - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angcow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю