Angcow- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя Angcow | < Предыдущая Запись |Следующий >

had 2 days where ate over calories allowance so have to get back on track

98,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1005 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 98,72г | Углев: 82,15г. Завтрак: Harraways Organic Rolled Oats, Brown Sugar, Milk (Whole Milk), Coffee, Noode Pea plant protein powder. Обед: Pizza Hut Veg Delight Classic Pizza (Large). Ужин: Noode Pea plant protein powder, Countdown Basa Fillet. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Спортзал - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angcow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angcow- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

Angcow-Изменение Веса