Jewelz007- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Jewelz007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1742 ккал

Жир: 90,58г | Белк: 85,90г | Углев: 160,88г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Обед: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), American Cheese, Bacon and Egg Sandwich, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Ужин: Apples , No Name Croutons, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Bread , Horizon Organic Grass Fed Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jewelz007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jewelz007- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Jewelz007-Изменение Веса