cmedu- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

85,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

3459 ккал

Жир: 87,24г | Белк: 317,66г | Углев: 334,48г. Завтрак: Manga Palmer. Обед: Doce de Leite, Panquecas Simples, Jundiá Sorvete de Creme, Pão Italiano, Cenouras, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Madero Palmito Assado, Friboi Fraldinha Assada, Purê de Mandioquinha. Ужин: Salada de Batata, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates Cereja, Alface. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса