lidylua- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя lidylua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

895 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 73,04г | Углев: 131,87г. Обед: Alface, Hortifruti Mamão Papaia, Tomates, Pepino Japonês, Nutrili Carne Moida (Músculo) com Calabresa, Hortifruti Abóbora Madura, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Pepino Japonês, Nutrili Carne Moida (Músculo) com Calabresa, Hortifruti Abóbora Madura, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Forti +, Hortifruti Coco Fresco, Cereja Fresca, Kiwi, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

lidylua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю