oceanladyjulia- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

927 ккал

Жир: 16,11г | Белк: 73,54г | Углев: 135,74г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Sun Date Organic Medjool Dates, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle). Ужин: Success Boil-in-Bag Quinoa, Asparagus, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Carrots . Перекус/Другое: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса