Bruno_donegatti- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Bruno_donegatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1150 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 89,26г | Углев: 53,53г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Crepioca. После Завтрака: Castanhas de Caju. Обед: Coração de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Полдник: Castanhas de Caju. Ужин: Seara Peito de Peru, Queijo Branco, Omelete. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_donegatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_donegatti- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_donegatti-Изменение Веса