theprepman0519- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

141,7 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

2919 ккал

Жир: 107,25г | Белк: 149,45г | Углев: 353,88г. Завтрак: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. Обед: Driscoll's Organic Strawberries, Wal-Mart 2% Milk, Chiquita Banana, Harris Teeter Blueberries. Ужин: Burman's Light Mayonnaise, Subway 6" Subway Club, Kroger Broccoli Florets, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Whole Eggs (Medium). Перекус/Другое: Subway 6" Steak & Cheese, Subway 6" Meatball Marinara. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса