Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
15 дек 22
theprepman0519- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
141,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
2919 ккал
Жир: 107,25г | Белк: 149,45г | Углев: 353,88г.
Завтрак:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sam's Choice Chocolate Chip Cookies.
Обед:
Driscoll's Organic Strawberries, Wal-Mart 2% Milk, Chiquita Banana, Harris Teeter Blueberries.
Ужин:
Burman's Light Mayonnaise, Subway 6" Subway Club, Kroger Broccoli Florets, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Whole Eggs (Medium).
Перекус/Другое:
Subway 6" Steak & Cheese, Subway 6" Meatball Marinara.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю