Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
15 дек 22
knopohka2160- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1602 ккал
Жир: 58,85г | Белк: 111,62г | Углев: 155,79г.
Завтрак:
Магнит Апельсин, Перекресток Багет Фитнес, Молоки, Каждый День Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая.
Обед:
Мандарины, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ряжская Мпк Скумбрия Холодного Копчения, Каждый День Российский Сыр Новый, Макароны Отварные.
Ужин:
Greenola Джем Абрикос, Путина Икра Трески Пастеризованная, Перекресток Багет Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Желтый Сладкий Перец, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Зерница Крендельки с Солью.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю