knopohka2160- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1602 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 111,62г | Углев: 155,79г. Завтрак: Магнит Апельсин, Перекресток Багет Фитнес, Молоки, Каждый День Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. Обед: Мандарины, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ряжская Мпк Скумбрия Холодного Копчения, Каждый День Российский Сыр Новый, Макароны Отварные. Ужин: Greenola Джем Абрикос, Путина Икра Трески Пастеризованная, Перекресток Багет Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Желтый Сладкий Перец, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Зерница Крендельки с Солью. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса