MobileGoo- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1869 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 79,23г | Углев: 310,06г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Beatrice 1% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines. Обед: Kellogg's Rice Krispies, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 1% Milk, Rogers Golden Yellow Sugar. Ужин: Chicken Thigh (Skin Eaten), Instant White Rice, No Name California-Style Mixed Vegetables, Great Value Bean & Carrot Medley. Перекус/Другое: International Delight Crème à Café - Crème Irlandaise, Coffee. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса