Sophie0406- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

2108 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 99,65г | Углев: 353,05г. Завтрак: Farm Boy Cheese, Navitas Naturals Cacao Powder, Кедровые Орехи , Шоколад, Банан, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Cream Of Rice Каша. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Top Choice Mung (Маш), Nanak Ghee, Гречка, Яйцо, Перловка. Ужин: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Огурец, Квашеная Капуста, Помидоры, Редис, Naturegg Egg Whites, Liberte 0% Greek Yogurt, Голубика. Перекус/Другое: Cedar Phoenicia Fig Jam, Красное Яблоко, Première Moisson Miche Campagnarde, E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса