Fit4NextLevel- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

127 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1614 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 170,65г | Углев: 100,63г. Завтрак: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate, Milch 1,5%. Обед: Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Trader Joe's Ananas-Stücke, Extra Natives Olivenöl, Lidl Basmati Reis, Milch 1,5%, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Freshona Blattspinat. Ужин: Himbeeren, Milbona Magerquark 0%, Eiklar. подробнее ...

6821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса