Advza- Журнал, 20 ноя 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2014

44,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2014:

1406 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 79,01г | Углев: 214,68г. Завтрак: Льняное Масло, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Печенье из Овсянки с Маком и Кунжутом. Обед: Бежин Луг Творог 5%. Ужин: Дикси Творог 5%, Бежин Луг Творог Черника. Перекус/Другое: Помело, Мёд, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Яблоко. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 20 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса