Meli Fabiano- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя Meli Fabiano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1727 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 78,05г | Углев: 173,54г. Завтрак: Bimbo Pan Arabe, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Serenísima Leche 1%. Обед: PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Natura Aceite Puro de Girasol. Ужин: Aperol Spritz, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Перекус/Другое: Ron, Ensalada de Frutas. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Meli Fabiano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю