renanmcfaul- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя renanmcfaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

103,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1826 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 169,62г | Углев: 85,01г. Завтрак: Natural Life Cacau Puro, Pereira Amendoim Torrado, Yoki Aveia em Flocos, Vitória Uva, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Integralmedica Glutamina. Обед: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Peito de Frango. Ужин: Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Pirata Ketchup Picante, Peito de Frango. Перекус/Другое: Egg Protein Baunilha e Chocolate, Ovo Cozido, Pirata Ketchup Picante. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renanmcfaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renanmcfaul- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

renanmcfaul-Изменение Веса