ruslan viana- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

964 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 67,23г | Углев: 48,15г. Завтрак: Leite Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Обед: Alcatra Grelhada, Azeitonas Verdes, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Ужин: DIA Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса