katya_0603- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя katya_0603 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

47,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1552 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 128,11г | Углев: 118,41г. Завтрак: Alpro Soya Banana, Добров Рулет Куриный, Сильпо Морковь по-Корейски, Швейцарский Сыр, Arla Cream Cheese, Теремно Лаваш. Обед: METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Помидоры Черри, Руккола, Сыр Тильзитер, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Добров Рулет Куриный, Яйцо Куриное. Ужин: Power Pro Fitness Jam Zero, Ашан Какао Порошок, GymBeam Salted Caramel, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Перекус/Другое: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Alpro Soya Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katya_0603-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katya_0603- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

katya_0603-Изменение Веса