Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Net_a
Журнал
20 ноя 14
Net_a- Журнал, 20 ноя 14
Параметры Пользователя Net_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2014
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2014:
1143 ккал
Жир: 36,24г | Белк: 66,40г | Углев: 148,02г.
Завтрак:
ARO Фасоль Белая Натуральная, Овсяное печенье с бананом, Чай.
Обед:
Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты.
Ужин:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенный Суп, ARO Фасоль Белая Натуральная, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков.
Перекус/Другое:
Кабачковые маффины с курицей, Кабачковые маффины с курицей, Чай, Агуша Творог Классический, Хурма, Вода, Вода, Овсяное печенье с бананом, Кофе, Вода.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Net_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю