Irishka_pp_po- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Irishka_pp_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1503 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 81,72г | Углев: 154,42г. Завтрак: Фермерский Продукт Сгущенное Молоко, Печеночный паштет, Блины на Молоке, Milbona Молоко 1,5%. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печеночный паштет, Блины на Молоке, Окское Яйцо Вареное, Ашан Салат из Помидоров, Тавр Сосиска Ганноверская, Рис Отварной. Ужин: ВкусВилл Манго, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Овсяные оладьи, Парнас-М Колбаса Вареная Детская, Сыр Колбасный, Ikea Пшеничная Лепешка. Перекус/Другое: Мир Орехов Цукаты, Anytime Леденцы без Сахара, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Печеночный паштет, Маркет Перекресток Цукаты . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_pp_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_pp_po- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Irishka_pp_po-Изменение Веса